5 dni

np: Enan 1-10 200mg e5d Meta 1-5 30mg ed ? Odblok Clomid (7 dni po 100 mg i 7 po 50?), pod reka nolvadex. HCG potrzebuje?

1-6 meta 30mg ed 1-6 enan/cypio 400mg ew 7-12 enan/cypio 500mg ew Hcg 5000Iu rozbite na 5 iniekcji w ostatnim tygodniu testa. Clomid ok 10 dni po ostatnim teście 50mg na noc 20dni.

[...] klasy podstawowki do 3 gimnazjum gralem w pilke. Potem przestalem i zaczalem cwiczyn na silowni. Jednak teraz chcialbym wrocic do gry po tej dlugiej przerwie i dlatego ten 5 dniowy plan musze zamienic na 3 dniowy. DO dyspozycji mialbym dni wtorek, sroda, niedziela (czasam zamiast niedzieli moglbym cwiczyc w sobote). I teraz problem jak rozlozyc [...]

[...] to że każdy ma rację Neal-"Chodziło mi że przy jego niskim stażu z SAA ten prop jest zbędny i ja nie widzę osobiście potrzeby brania go. Niech lepiej kuje tą suste co 3 dni. " przy tak niskim stażu prop jest zbedny ale susta co 3dni bedzie oka??heheh....zobacz sobie o ile to jest tescia więcej Gregor-opcja z propem i sustą jest good - [...]

tzn. przez pierwsze 5-7 dni po ok 20g ed pozniej mozesz 5g ed

czasem tylko antka odstawiłem na pare dni no panowie w sobote na beatch party.......mała niewina 0.5 białaska wyje...a mi tak ze musiałem cochwile popijac power reidy pomolo co do cisnienia 127/78 dzis oprucz soboty miałem podobnie pare razy na ostrym nerwie moze to byc na tle nerwowym czasem jak wstszymałem oddech tez pare razy było dzis [...]

W dni treningowe bierz rano i po treningu po 5 gram.

Im częściej będziesz bił tym wyższe stężenie testa we krwi będzie. w czym ty masz problem? Nie ma nigdzie powiedziane że enana co 5 albo co 3 dni trzeba bić. Sprawa indywidualna.

daj spokoj z tym winem bez diety zryje ci flaki .wez sie za trening zmieniaj cwiczenia co 2 miechy zebys caly czas czol progres .a jak juz bardzo musisz cos zap....olic to walnij test prolo 1 ml co 5 -6 dni podziala lekko anabolicznie napewno sie nie rozczarujesz .

a jak kogos nie stac na 2 puszki ??? poza tym jak ty obliczyles 30 dni ? przy 3 treningach w tygodniu ( optimum masowe) starcza na rowne 5 tygodni

To czyli tak bedzie dobrze ? DT: 5g mono z rana 10g nitro przed treningiem DN: 5 g mono z rana i 10 nitro popoludniu ale tej krety mono mozna dawac po 10g dziennie wtedy styka na 50 dni wiec niewiem co robic ? takie dawki stykna czy zwiekszyc do tych 10g mono na dzien ? aha i co z dekstroza kiedy i z czym ją wymieszac ?

[...] teraz wsio wyglada o wiele lepiej.teraz robie 1tydz przerwy i znow wskakuje na thyro tylko teraz chyba dawke zwieksze do 2cap na raz.aeroby(godzina biegania) robie w inne dni niz trening silowy.do tego dieta,antykataboliki,bialko,witaminy,stack przedtreningowy i KA.teraz dorzuce jeszcze crystal-c.mierzylem cisnienie ostatnio.mniejsze o wiele [...]

masa ludzi chwali właśnie tren wyżej od testa jak jest dawany,jesli tren będzie szedł od początku to ta metka praktycznie zbędna.Cabaser pomoże trzymać prl w ryzach i nie będzie problemów z wzwodem(tren to pochodna nandro) cabaser jest dość drogi ale bardzo wydajny u większości wystarczy pół tabsa co 5-7 dni

bo genetycznie nie jest mozliwe aby cialo zbudowalo 5 kg miecha w ciagu 10 dni, niewiadomo jakie srodki bys walil

z tym, że kłuje w oczy chodziło mi o to, że nie dbacie o ortografię pisząc posty różnica jest taka, że powinno się bić w równych odstępach czasu, czyli np co 2, czy co 3 dni, ja chciałem bić 500 mg na tydzień, więc co 3,5 dnia - co 84 godziny teoretycznie powoduje to mniejsze wahania stężenia - można by dalej teoretyzować, że daje to mniejsze [...]

oblicz sobie sam ile kupić, dzienne spożycie * ilość dni, proste jak drut. A fajna jest kreatynka z sfd bo ma taurynke 300mg na 5 gr i to jest fajny dodatek jak dla mnie :-))

[...] wczytałeś sie w temat :P Ewidentnie przesada tyle ww , ja nawet nie spożywam takiej ilości robiac 2x treningi dziennie . Jak pisze misterjo obetnij kcal z ww podbij z tłuszczy . Optymalnie ww na poziomie 4 trzymaj , wprowadz jakieś treningi też fitnes, jak pisze domer i w te dni możesz ewentualnie 5 gr/kg masy ciala , ale 6... nie ma szans :P

Przysiady czy mc to nie są ćwiczenia tylko na uda, pracuje w nich całe ciało. Nogi na pewno dostaną swoje ale jeśli masz odpowiedni staż i dietę to powinno być okej a zakładam, że skoro napisałeś, że staż masz okolo 1,5 roku to podstawy powinieneś mieć już dawno zrobione i ciężary w podstawowych ćwiczeniach także nie wynoszą po 50kg bo tego w [...]

fattag ciezko mi jeszcze cokolwiek powiedziec ponieważ łykam to kilka dni ok 4-5) ale na pewno sie podziele informacja - dzieki za odpowiedzi pozdrawiam from Dublin

Uwzględniłem dodatkową aktywność i zapotrzebowanie wyszło mi 2300kcal na zero, do redukcji przyjąłem 2100kcal. Czy w dni treningowe i bez treningu trzymać się tego samego planu, czy coś zmienić? Jeszcze tak z ciekawości, czy lepiej pić wodę kranówkę czy butelkowaną? Jeżeli kranówkę to bezpośrednio, przegotowaną czy filtrowaną? Jeżeli butelkowaną [...]